Cofnij
Tarta ze szpinakiem i fetą

Tarta ze szpinakiem i fetą

Pyszne danie łączące świeże składniki, idealne na każdą okazję.
Czas przygotowania 20 minuty
Czas gotowania 45 minuty
Łączny czas 1 godzina 5 minuty
Rodzaj Danie główne
Kuchnia Śródziemnomorska
Porcje 6 porcji
Kalorie 300 kcal

Sprzęt

  • Miska do mieszania
  • Forma do tarty
  • Patelnia
  • Wałek do ciasta

Składniki
  

Składniki na ciasto

  • 250 g Mąka pszenna Nadaje strukturę ciasta.
  • 125 g Masło Schłodzone, nadaje ciastu kruchość.
  • 1 szt. Jajko Pomaga w związaniu składników.
  • 1 łyżka Zimna woda Ułatwia formowanie ciasta.
  • szczypta Sól Podkreśla smak ciasta.

Składniki na nadzienie

  • 300 g Świeży szpinak Bogate źródło witamin.
  • 150 g Ser feta Dodaje kremowej konsystencji.
  • 100 g Suszone pomidory Wprowadzają słodycz.
  • 2 szt. Jajka Łączą składniki nadzienia.
  • 200 ml Śmietana kremówka Nadaje bogactwa i kremowości.
  • szczypta Gałka muszkatołowa Opcjonalnie, dodaje aromatu.

Instrukcje
 

  • W misce połącz mąkę, sól i schłodzone masło. Użyj palców, aby wymieszać składniki, aż powstanie kruszonka.
  • Dodaj jajko oraz łyżkę zimnej wody. Zagnieć ciasto, aż będzie gładkie. Owiń w folię spożywczą i schłodź w lodówce przez 30 minut.
  • Na patelni rozgrzej oliwę, dodaj świeży szpinak i smaż, aż zwiędnie. Odcedź nadmiar wody.
  • W dużej misce połącz jajka, śmietanę, pokruszoną fetę, suszone pomidory, sól, pieprz oraz opcjonalnie gałkę muszkatołową. Dokładnie wymieszaj.
  • Dodaj podsmażony szpinak do mieszanki i ponownie wymieszaj.
  • Wyjmij ciasto z lodówki, rozwałkuj je i wyłóż formę do tarty. Nakłuj widelcem, aby uniknąć pęcherzyków powietrza.
  • Schłodź ciasto w formie przez 15 minut, a następnie piecz w nagrzanym piekarniku (180°C) przez 15 minut.
  • Wlej przygotowane nadzienie na podpieczone ciasto i piecz przez kolejne 25-30 minut, aż nadzienie się zetnie.
  • Odstaw tartę na kilka minut przed pokrojeniem.

Uwagi

Tarta ze szpinakiem i fetą to zdrowe i smaczne danie, które można podawać na ciepło lub na zimno.
Słowo kluczowe Przepis na tartę, Tarta z fetą, Tarta ze szpinakiem