Cofnij
Placki buraczane z jogurtem przepis na zdrowy obiad.

Placki buraczane z jogurtem

Pyszne i zdrowe placki buraczane podawane z jogurtem naturalnym, idealne na obiad lub kolację.
Czas przygotowania 15 minuty
Czas gotowania 20 minuty
Łączny czas 35 minuty
Rodzaj Obiad
Kuchnia Polska
Porcje 4 porcji
Kalorie 250 kcal

Sprzęt

  • Tarka
  • Miska
  • Patelnia
  • Łyżka
  • Ręcznik papierowy

Składniki
  

Składniki na placki

  • 500 g Buraki Świeże, jędrne buraki, łatwe do obrania i starcia.
  • 1 szt. Cebula Drobno posiekana, dodaje aromatu.
  • 2 szt. Jajka Związują składniki i nadają konsystencję.
  • 100 g Mąka pszenna Pomaga w uzyskaniu idealnej struktury placków.
  • 1 łyżeczka Proszek do pieczenia Sprawia, że placki są puszyste.
  • Sól i pieprz Przyprawy Dostosuj do własnych upodobań.
  • Olej Do smażenia Wybierz olej roślinny, np. rzepakowy.
  • Jogurt naturalny Do podania Dodaje świeżości i kremowości.

Instrukcje
 

  • Obierz buraki i zetrzyj je na tarce o dużych oczkach. Umieść w dużej misce.
  • Dodaj drobno posiekaną cebulę, jajka, mąkę, proszek do pieczenia, sól i pieprz. Dokładnie wymieszaj.
  • Rozgrzej olej na patelni na średnim ogniu. Nakładaj porcje masy buraczanej, formując okrągłe placki.
  • Smaż placki przez około 3-4 minuty z każdej strony, aż będą złociste i chrupiące.
  • Odkładaj usmażone placki na talerz wyłożony ręcznikiem papierowym, aby odsączyć nadmiar oleju.
  • Podawaj placki buraczane na ciepło z jogurtem naturalnym na wierzchu lub obok.

Uwagi

Placki buraczane z jogurtem to zdrowa i smaczna propozycja, idealna na szybki obiad lub kolację.
Słowo kluczowe Jogurt, Placki buraczane, zdrowe danie