Cofnij
Lekki deser jogurtowy z musem malinowym i orzecham to pyszna propozycja

Lekki deser jogurtowy z musem malinowym i orzechami

Orzeźwiający i zdrowy deser jogurtowy z musem malinowym i chrupiącymi orzechami, idealny na każdą okazję.
Czas przygotowania 15 minuty
Czas gotowania 7 minuty
Łączny czas 45 minuty
Rodzaj Desert
Kuchnia Polish
Porcje 4 porcje
Kalorie 200 kcal

Sprzęt

  • Garnek
  • Miska
  • Szklanki lub pucharki
  • Łyżka
  • Mikser

Składniki
  

Na mus malinowy:

  • 250 g Świeże maliny Można zastąpić innymi owocami.
  • 50 g Cukier Można dostosować do smaku.
  • 1 łyżka Sok z cytryny Dodaje świeżości.

Na deser jogurtowy:

  • 400 g Jogurt naturalny Można użyć jogurtu roślinnego.
  • 2 łyżki Miód Można zastąpić syropem klonowym.
  • 1 łyżeczka Ekstrakt waniliowy Dodaje aromatu.
  • 50 g Orzechy (np. włoskie lub laskowe), posiekane Dodają chrupkości.

Instrukcje
 

  • W garnku umieść świeże maliny, cukier oraz sok z cytryny. Gotuj na średnim ogniu przez około 5-7 minut, aż maliny się rozpadną i mus zgęstnieje. Odstaw do ostygnięcia.
  • W misce połącz jogurt naturalny, miód oraz ekstrakt waniliowy. Mieszaj składniki, aż uzyskasz gładką masę.
  • Przygotuj szklanki lub pucharki. Na dno każdego naczynia nałóż warstwę jogurtu, a następnie dodaj mus malinowy. Powtarzaj te warstwy, aż do wyczerpania składników. Na wierzchu posyp posiekanymi orzechami.
  • Wstaw przygotowane pucharki do lodówki na co najmniej 30 minut, aby smaki się przegryzły.
  • Podawaj schłodzony, ciesząc się smakiem i świeżością.

Uwagi

Deser można modyfikować, używając różnych owoców lub jogurtu roślinnego.
Słowo kluczowe deser jogurtowy, Mus Malinowy, Zdrowy Deser