Czekoladowy Mus z Awokado

Ein köstlicher und gesunder Schokoladenmousse aus reifen Avocados und hochwertigem Kakaopulver.

Czas przygotowania 10

Czas gotowania 0

Łączny czas 40

Rodzaj Dessert

Kuchnia Vegan

Porcje 4 Portionen

Kalorie 200 kcal

2 Stück Reife Avocados Achte darauf, dass die Avocados reif sind, damit sie sich leicht pürieren lassen.
50 g Ungesüßtes Kakaopulver Verwende ungesüßtes Kakaopulver für den besten Geschmack.
100 ml Ahornsirup oder Honig Diese Süßungsmittel geben dem Mus die nötige Süße. Du kannst auch Agavendicksaft verwenden.
1 Teelöffel Vanilleextrakt Vanille verleiht dem Mus ein zusätzliches Aroma.
1 Prise Salz Eine Prise Salz hebt die Aromen hervor.
100 ml Pflanzliche Milch (z.B. Mandel- oder Kokosmilch) Pflanzliche Milch sorgt für eine cremige Konsistenz.

Avocados schälen, entkernen und das Fruchtfleisch in eine Schüssel oder einen Mixer geben.
Das Avocadofleisch pürieren, bis eine glatte und cremige Masse entsteht.
Ungesüßtes Kakaopulver, Ahornsirup oder Honig, Vanilleextrakt und eine Prise Salz hinzufügen und gut vermischen.
Pflanzliche Milch langsam hinzufügen und erneut pürieren, bis eine glatte und cremige Konsistenz erreicht ist.
Den Mus in Schalen oder Gläser füllen und für mindestens 30 Minuten in den Kühlschrank stellen.
Vor dem Servieren nach Belieben mit frischen Früchten, Nüssen oder Schokoladenspänen garnieren.

Czekoladowy Mus z Awokado ist eine gesunde und köstliche Dessertoption, die einfach zuzubereiten ist.

Słowo kluczowe Avocado Mousse, Czekoladowy Mus, Gesundes Dessert